1、
新しい何かを学ぶ事


2、
今持っている何かを

どうしたらもっと自分の人生に

活かせるかを学ぶ事

には、

意識に違いがあります。


前者は

自分にはまだないという意識を
持っており、

後者は

自分にはすでにあるという意識を
持っています。

ないと思う自分と

あると思う自分、

どちらがあなたを

自分を信じる力(自信)や

自分の今の心、思いを信じる力(信念)に

繋がっていくかに
思いを馳せてみてください。



感情は必ず、

あなたに何かを伝える為に

溢れてくれているので、

すべてをそのままに

味わい尽くす事が大切です。

ネガティブな感情を活かすこころの在り方はこちらを参照してください。

でも、

それが感情ではなく、

意識から来る罪悪感や自責の念なら

今すぐに止めると決めましょう。

罪悪感や自責の念は意識が
下に向いてる事を意味します。

ですので、

意識は常に上に向け直してください。

何度も何度も同じように自責の念にかられる事があると思いますが、

その度に

「わたしは

罪悪感や自責の念を手放します。

ありがとうございます」

とアファーメーションしてください。


意識は下に向いたら手放し、

上に向け直す。

感情は上も下も

そのままに受け入れ、

活かす事が大切ですね。


あなたの人生はあなたのもの☆



僕の言葉自体ではなく、

僕の言葉に触れて、

あなたのこころに溢れた思いを大切に、

今日を過ごしてもらえたら嬉しいです♪

ありがとうございます。


..........................................................

『本日のアファーメーション』

目を閉じ、深呼吸してリラックスします。

「わたしは

罪悪感、自責の念を手放します。

わたしは

豊かさと幸せを味わう為に

生まれてきた事を思い出します。

ありがとうございます。」

とアファーメーションし、

こころが温かくなるまで続けます。

..........................................................



今日も一日、

あなたが笑顔と希望をこころに、

幸せを満喫してくれる事を祈っています☆

ありがとうございます。

こころびとJUN

http://stayone.jp/



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