悲しい、苦しい、辛いなどの
ネガティブ感情が浮かんだ時に、

その感情を否定する必要は一切ありません。

なぜなら

感情はあなたを

あなたのこころの真ん中へと
導く為のメッセージだからです。


自分に訪れる人、もの、出来事、環境に触れた時に
必ずあなたのこころに何かしらの思いが溢れます。

例えば嫌いな人に道端で会った時、
その人に目を向けると嫌な気分になります。

嫌だという感情をもちながらその視点を、

その人に触れて自分のこころに溢れた思いに目を向けます。


「この人はウソをつくから嫌いだ」と思ったと気付いたとします。

その人にそう思えたのは、その人に自分のこころを反映させているからです。

もしも、あなたがウソをつく事が好きだったなら、

その人を嫌いと思う事はなかったでしょう。


あなたが嫌だと思う人でも、

好き好んでその人と関わりを持っている人が
世の中にはいる訳です。

という事は、違う見方をすればその人は、

あなたに「私はウソをつかず、正直に、誠実に生きたい」と

こころの真ん中で思っている事を教えてくれる為に


あなたにとって嫌いな人を演じてくれている

と言えます。

その時にはじめて、嫌いと思わせてくれた人に、


「あなたの事は嫌いだけれど、

自分のこころの真ん中の思いを知るきっかけをくれて

本当にありがとう!!」


と感謝する事ができます。

普通に考えるとおかしいですね(笑)

でも、この世界であなたが見ている世界が

あなたのこころの鏡だとしたら
その人に感謝した時に

あなた自身にも

わたしはわたしの思いを大切に生きていいんだよ」

とアファメーションしているのと同じだと言う事です。

ですので、ネガティブな感情が起きた時、

それに気付き、あなたに訪れたものに向けていた目を
こころに溢れるその感情に向けてあげてください。

そこにこそ、あなたが本来の自分を思い出すきっかけがあります。


よく「嫌いな人を頑張って好きになりましょう」
みたいな事を言う人がいますが、

それは自分自身の思いを隠す結果しか生まないので、

そうする必要はまったくありません。

逆にあなたの為に嫌な人を演じてくれた人が自分を変えようと思って
ウソをつくのを止めた時に、

その人の正直さや誠実さを好きに感じられるようになる訳ですから

こちらからその人を嫌う事自体を止めようとしなくていいのです。


あなたの人生はあなたのもの☆


僕の言葉ではなく、

僕の言葉に触れて、

あなたのこころに溢れた思いを大切に、

今日を過ごしてもらえたら嬉しいです♪

ありがとうございます。



..........................................................

『本日のアファーメーション』

目を閉じ、深呼吸してリラックスします。

こころに何かネガティブな感情が現れたら

それを否定せずに

「わたしはわたしのこころに溢れる思いを

すべて、そのままに受け取ります。

わたしは今溢れる思いのすべてを

愛と光で包みます。

わたしはわたしの思いを生きていきます。

ありがとうございます。」

..........................................................


今日も一日、あなたが笑顔と希望をこころに、幸せを満喫してくれる事を祈っています☆

ありがとうございます。

こころびとJUN

http://stayone.jp/


Comment:
Add a comment:









Trackback:
http://blog.kokorobito.jp/trackback/99
 
CALENDAR
SMTWTFS
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< January 2019 >>
COMMENT
こころびと無料メルマガ登録
メルマガに込めた思いはこちら
mixi
mixi(ミクシィ)やってます!
Twitter
MOBILE
qrcode
RECOMMEND
チャンスを広げる思考トレーニング
チャンスを広げる思考トレーニング (JUGEMレビュー »)
ロザモンド・ストーン ザンダー,ベンジャミン ザンダー
RECOMMEND
セアロ108の言葉
セアロ108の言葉 (JUGEMレビュー »)
ガユーナ セアロ
 小林正観さんの本と同じように一つひとつの言葉が心に優しく暖かく響いてきます。オススメです☆
RECOMMEND
天才は10歳までにつくられる―読み書き、計算、体操の「ヨコミネ式」で子供は輝く!
天才は10歳までにつくられる―読み書き、計算、体操の「ヨコミネ式」で子供は輝く! (JUGEMレビュー »)
横峯 吉文
 僕が自分の子供を育てる時に参考にしたいと思った本です。
 子供たちの未来が輝きますように☆
RECOMMEND
宇宙を貫く幸せの法則
宇宙を貫く幸せの法則 (JUGEMレビュー »)
小林 正観
大切な方からご紹介いただいた本です。本当にインスパイアされる内容が盛りだくさんで読みながら、一つ一つ自分に置き換えながら読んでいます。感謝です☆
RECOMMEND
医学常識はウソだらけ 分子生物学が明かす「生命の法則」 (祥伝社黄金文庫)
医学常識はウソだらけ 分子生物学が明かす「生命の法則」 (祥伝社黄金文庫) (JUGEMレビュー »)
三石 巌
僕が三石理論と始めて出会った本です。本当に目からウロコとはこの事かと思うくらい、自分の疑問に光を照らしてくれました。ありがとうです☆
SEARCH
無料ブログ作成サービス JUGEM

(C) 2019 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.