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『本日のアファーメーション』
目を閉じ、深呼吸してリラックスします。
「わたしは
古き自分を手放し、
新しき完全なる自分を
受け入れる準備ができています。
わたしの可能性は無限です。
わたしは
自分が望む世界をこころで想像する
自由を持っています。
ありがとうございます。」
とアファーメーションし、
こころが温かくなるまで続けます。
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